Kastanienrisotto mit Pilzen

Esskastanien stärken das Immunsystem

Maronen sind reich an fettlöslichen B-Vitaminen,die bei der Bildung von roten Blutkörperchen helfen.Sie sorgen für eine gesunde Haut zu fördern und unterstützen das Gehirn bei der täglichen Schwerstarbeit.Das enthaltene Mangan hilft dem Körper beim Entgiften,außerdem werden freie Radikale abgefangen und das Risiko für Herzerkrankungen gesenkt.Maronen stärken auch durch ihren hohen Kupfergehalt das Nerven-und Immunsystem.

Kastanienrisotto mit Pilzen

eines meiner Lieblingsrezepten mit Maronen

bon appetit